第一种:奶香早餐 主要原料:鸡蛋、牛奶、花生酱、面包片、果酱或蜂蜜。制作过程:1.将鸡蛋打入碗中,加入适量牛奶搅拌均匀。2.将一片面包片放入搅拌好的鸡蛋液中...
本文将为您揭秘儿童餐的制作方法,让您轻松上手,营养满分!🥪全麦三明治全麦面包+瘦肉+鸡蛋+蔬菜+低脂奶酪,一口一个健康!再搭配薯条或水果,完美!🥞蔬菜煎饼面粉+鸡蛋+牛奶+切碎蔬菜,...
1、胡萝卜儿童餐。用料:鸡蛋1个、米饭适量、糯米粉80克、澄粉30克、黄瓜1根、胡萝卜汁60克、白糖适量、菠萝丁30克、家常炒菜1份、香菇1个、南瓜糊1份、奥尔良烤鸡...
1、蛋包虾仁 食物原料:鸡蛋、虾仁、火腿、精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量。制作方法:将鸡蛋磕入容器内,加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里,加葱末、白...
1、牛奶粥。原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。2、蛋黄粥...
1、无花果糯米粥。原料:糯米200克,无花果50克。做法:将无花果洗净、沥干,切成碎粒;糯米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时;冰糖打碎,压成粉末状备用。坐锅点火...
1、将黄瓜、胡萝卜洗净,切成丁,加入盐、味精、油适量,炒匀即可。2、在锅内放少许油,油开后打入鸡蛋,煎熟即可。星期二 香菇肉丝面一碗(面条100g,瘦猪肉50g,...
以下是一些简单好做的儿童餐食谱推荐:1.三明治:使用全麦面包,加入瘦肉、鸡蛋、蔬菜和低脂奶酪等健康食材做成三明治。可以搭配薯条或水果作为配菜。2.蔬菜煎饼:...
一、米饭装到比较大的碗里。二、打入两颗鸡蛋。三、把鸡蛋和米饭混合均匀。四、小葱洗干净切碎。五、培根切碎自然解...
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