河北的基本拳法为5行拳,民国期间与山西派交流得到10大形,后薛颠又创象形术,丰富了河北派形意拳内容。 形意拳与古六合拳有一定联系,与太极、八卦被民间称为三大内家...
邸国勇形意五行拳教学视频,邸老师的五行拳教的比较详细,较适合在家自学。http://www.tudou.com/programs/view/yFMx04-mhec/ 形意十二形拳教学视频 http://www.tu...
首先,不建议网上学,因为很多东西都不会在视频里说。形意讲究的是发劲,发劲这个东西要手把手教,摸着师父发劲才能体会到,靠看不太学得会。一定要网上学,如果只...
教材从杨氏太极拳一段到六段,各段教学均遵循:一、基本形态; 二、单人练模三、对战型; 四、剥离、四步教学,图文并茂配合视频演示,是自学者比较亲和的入门模式...
首先度量距离,伸直前手臂,指尖触目标,为合适站位,然后前手轻握拳,拳眼向上,拳面向目标,回收身前离目标13CM处,松握拳并塌腕,肘贴肋部,正对目标,后手拳置...
许多咏春拳爱好者在拜师无门的情况下,将希望寄托于自学的方式。现在网上有大量的咏春拳视频,可以自由免费观看,其中不乏叶问这样的名师本人的示范,购买咏春拳的书籍...
《轻功绝技与硬气功秘窍》《中华武术轻功:飞檐走壁》《轻功修炼秘法》《轻功:中华之奇功武林之绝技清功之秘法》《...
1、泰拳 泰拳即泰国拳术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行...
因为八极拳的击打方式很特别,是用整个身体去打的。身体冲过去,把敌人的身体挤飞。所以为了让身体的重量挤过去的时候具有稳定性,沉坠劲是必须的。沉坠劲与十字劲...
八卦掌~~~推广上不如太极拳 但是 一样摆脱不了健身操的命运 多以老年人习练 同样 很少有人掌握技击理念 形意拳~~~推广上不如太极和八卦 但是其技击理念和技击技...
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