节目中提到,八脉贯通法中的内调手段是指增强调节能力的作用。在中医中治病求本,整体调节,使中医在内调方面占绝对的优势。
以上四个姿势都是锻炼脊柱的动能,通过立旋、侧弯、前躬、后 仰使脊柱得到全面立体的锻炼,这样在打八脉锤时既可使真气畅 通,又增强脊柱强度和抗击打能 力,避免受伤...
炼, 这样在打八脉锤时既可使真气畅 通,又增强脊柱强度和抗击打能 力,避免受伤。三 太乙八脉锤法须知大乙八脉锤法,就是用特制的木棒、铁棒捶打全身的奇经八脉,使入 ...
八卦五行鼎炉已趋完善,三关九窍全开,奇经八脉开通,又叫“九鼎八卦炉”。地涌金莲,性基命根已固矣。 筑基和小周天过程,玉池(口内)津液盈口,随即吞咽,这时会玉液盈口...
会阴穴在内炼中极为重要。张紫阳祖师《八脉经》说:“而阴跷一脉,散在丹经,其名颇多,曰天根,曰死户,曰复命关,曰生死窍,上通泥丸,下透涌泉。倘能知此,使真气聚散,皆...
炼精化气实际上就是炼气化精,将先天之炁转化为精(后天之气),转化自已的身体(佛家讲的色身),消尽身体的阴质。炼...
是人体内保存的气 有 只有真气达到一定成度就可以 自己本身也可以感觉得到气的存在 当到达一定成度时可以提高抗击打能力又有出手伤人之能
也极难有人真正懂得大周天。而大周天是指人体高层次上范围的东西,称为卯酉周天,也叫河车运转。这时候,可出现搬运,意念移动物体,遥控,遥视,思想控制,幻形化...
,并注入足阳明之气街(相当于腹股沟部位)而下行于足:所以说:“宗气留于海,其下者,注于气街;其上者,走于息道”(《灵枢·刺节真邪》)。推荐几个气功教程,...
何能周身太极?我的体会是三个方面:一是凝神贯注。练拳行气中每个招式意气力的凝聚点,实际上就是“神”的集聚,此种感知难以言表,但可以意会。在此种感知下,太...
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