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3步广场舞

发布时间：2024-03-29 09:31
下面围绕“3步广场舞”主题解决网友的困惑

1. 基础步 - 广场舞的基础步是“左右慢扭”。具体动作如下：第一步：将双脚并拢，双手自然下垂，身体保持放松。第二...

1、前进步：向前迈一步，重心向前移动，另一只脚向前迈一步，重心再次向前移动。2、后退步：向后迈一步，重心向后...

广场舞32步走法：1、双脚并拢，左脚向左迈一步，右脚向左和左脚靠拢为第二步，左脚再向左迈一步，右脚向左脚靠拢为...

1、正直进，直退（男左女右交替运步）预备姿势：闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同，方向相反 2、纵向折角进，...

广场舞的基本步法有三步、四步，以6、8拍为一小节。广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、...

广场舞主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身舞、球操等。大众广场舞一共分为12步、16步、18步、20步...

只是加上手的动作就行了啊。广场舞三步舞跳得比较少，是因为很累，尤其是快三，中三，因为三步舞要下腰，上下起伏，第一拍重拍下腰，腿下蹲，出脚迈大步，都要同时...

3、吉特巴：吉特巴是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾...

1. 基础步 - 广场舞的基础步是“左右慢扭”。具体动作如下：第一步：将双脚并拢，双手自然下垂，身体保持放松。第二...

3.加下来就继续上边的步骤，右脚尖、右脚跟、全脚掌、左转90°、两小步、左脚尖、左脚掌、全脚掌的顺序继续就可以了...