香酥鹰嘴豆的做法 1.鹰嘴豆提前浸泡一晚以上 2.去皮 3.用纸巾擦去水分 4.将鹰嘴豆放入烤盘内 5.倒入少许食用油 6.用手轻轻搅动,使其每粒豆子上都裹满油 7.烤箱开...
一、红烧鹰嘴豆 1、准备食材:鹰嘴豆100克、干香菇35克、胡萝卜1根、红烧汁2勺、生姜3片、大蒜2瓣、植物油30毫升。2、将香菇开水煮五分钟,胡萝卜丁煮一分钟,捞出...
盐焗鹰嘴豆的做法步骤 1. 剔除坏的一些豆豆。2. 清水浸泡一夜。3. 淘洗干净后放入高压锅,加适量清水,加少许盐。(...
盐适量 香酥鹰嘴豆的做法步骤 1. 提前用水泡24小时,中途换两次水,去皮。2. 控干水份,入冰箱冷冻半小时后取出,化...
1、鹰嘴豆沙拉 将鹰嘴豆煮熟后,与蔬菜如番茄、黄瓜、洋葱等一同拌入沙拉中。可以加入一些橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡...
红豆鹰嘴豆红薯汤的做法 1 鹰嘴豆和红豆洗净后浸泡8小时以上 2 红薯去皮洗净切滚刀块 3 所有食材全部进入炖盅,加入...
做法步骤:1、准备好主料:鹰嘴豆、青红辣椒 辅料:盐、麻辣油、老卤、生抽、花椒粒、十三香。2、把鹰嘴豆洗净用凉...
1 所以食材:鹰嘴豆、红豆、花生。2 鹰嘴豆、红豆提前一个晚上浸泡。3 第二天沥干水分。4 花生只需要清洗而已。5 鹰嘴豆、红豆、花生全部倒入压力锅内。6 加入适量...
用料 鹰嘴豆250g 现磨黑胡椒适量 盐适量 植物油适量 香酥鹰嘴豆的做法 鹰嘴豆加清水浸泡过夜。原则是气温高浸泡时间短气温低浸泡时间短,泡发胀大了就可以 将泡好...
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