加入青菜:将青菜加入汤中,煮至变软,大约需要2-3分钟。最后调味:根据孩子的口味,可以加入少许胡椒粉增加风味。出锅前加香油:滴入几滴香油,增加汤的香气。装...
5、菌菇类:口蘑、杏鲍菇、香菇、鸡腿菇 上面这些食物中,像鸡翅、五花肉、猪肋排、牛排、三文鱼、青花鱼,它们本身脂肪含量较为丰富,烹调时完全不用淋油,也能烹得很...
星期三:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。星期四:米饭(高粱米、白米)、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。星期五:红豆米...
蘑菇,鸡腿菇,杏鲍菇,平菇,草菇,任何你想要的蘑菇都可以选。切!硬蘑菇味道更好。你需要盐、酱油、大蒜、芹菜、辣椒丝...
1根 自己做的小肉圆+蛋饺 大锅菜(大杂烩汤)的做法 腐竹,木耳提前泡发两种菇下锅爆炒所有的食材根据易熟程度依次下...
蘑菇,鸡腿菇,杏鲍菇,平菇,草菇,任何你想要的蘑菇都可以选。切!硬蘑菇味道更好。你需要盐、酱油、大蒜、芹菜、辣椒丝和黑胡椒。先加点油,倒入香菇,翻炒一下水就出来...
比如这道菌菇豆皮汤,也是看老爸做过我才学会的。买的金针菇,鸡腿菇,口蘑,香菇,都是新鲜的,食材还有豆皮。整个汤多出来色清味浓,鲜美的很。 最关键就是需要先炒一下...
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豌豆,架豆,刀豆,扁豆,青豆,毛豆,蛇豆,玉米,玉米尖,蚕豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜,菌类:木耳,银耳,地...
干黄花菜怎样做好吃,和这两种食材是绝配,用黄花菜和木耳、鸡蛋放在一起炒,这道菜肴,清淡味美,营养又丰富,赛过吃肉,做父母的要做给孩子吃,这道菜肴做法简单...
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