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补肾健脾的食疗粥

发布时间：2024-07-09 07:07
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黑米粥的功效与作用黑米粥做法简单，而且清香可口、营养丰富，能够益气补血，除老人之外，孕妇常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊...

覆盆子大米粥：具有补肾助阳、固精明目、补中益气、健脾养胃的功效。4. 覆盆子大米玉米粥不仅能够提供丰富的营养，还能补肾助阳、健脾养胃、补肝明目。它是养生的...

方义:狗肉性温味咸酸，具有温肾助阳，补中益气的功效，大米健脾，温阳，利湿的功效。2.枸杞陈皮扁豆粥。配伍:陈皮15克，枸杞子15克，扁豆250克，粟米100克。制法:...

覆盆子大米粥此粥具有补肾助阳、固精明目、补中益气、健脾养胃的功效。覆盆子米粥可以有补肾的作用，而且还可以提高体质，对于滋补五脏有好处，同时也可以有补气血...

榛子枸杞粥此粥具有滋补肝肾、益气健脾、养肝明目、补中益气、滋阴润肺的功效。可以补充丰富的矿物质和纤维素，可以润肠通便，也可以美容肌肤。榛子枸杞粥的具体的...

黑豆随你喜欢芸豆就是大红豆爱吃你就多放点薏米仁我的最爱放多多黑米看你喜欢花生相对少放点糙...

做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气，健...

方法很简单，大家都知道的海参的营养价值是非常的丰富的，具有补脾补精血的作用，特别适合男性食用，男性平时比劳累，而且精神的压力比较大，常吃这样的食物，局域...

人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。9、栗子粥：栗子50克、米100克加水同煮成粥。栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血作用，尤其...