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虎形拳指功的练法

发布时间：2024-10-03 12:18
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1．横拳出势做防敌出冷手的准备。左手在前，右手在后，在前者应敌，在后者防守。身体中正，不偏不倚。敌从左侧攻击...

1、龙形盘根，虎形扑人在形意拳十二形中，龙形在不同流派中有不同的动作表现形式，例如宋氏形意拳的龙形就与河北派...

1、龙形蛟龙伏地要飞腾，一波末定一波生。翻掌前推后足踹，后手环弓一力精。2、虎形猛虎坐卧藏洞中，跳洞抖搜施威风。左右下_搜山式，双掌扑食令胆惊。3、猴形 ...

杨氏太极虎背功一、效用 1、可助通督脉,早成“河车倒运”之法,亦是“通三关”的快捷方式,要练成有“劲”发之太极拳阴柔功夫,非此不为功。 2、可活动五脏六腑,清...

虎鹤双形，虎形练气与力，动作沉雄，声威叱咤，有推山倒海，龙腾虎跃之势；鹤形练精与神，身手敏捷，动作迅速，有静如处女，动如脱兔，气静神闲之妙。刚柔并用，长...

要知道，就算是在玩闹的情况下，一只老虎都可以拍出1400磅的力量，更何况如果全力奔跑起来，再一巴掌拍过去，那力气简直大到没法形容，上万磅都是有可能的。本数据...

武术运动的手型有：握拳、掌形、刀形、抓形、拳指形、虎形、龙形、鹰爪形等。武术的介绍如下：又称国术或武艺，中国...

手法多于腿法，手法有：“接、斩、劈、剁”等十六种技法。近身技击法有“五峰六肘”全身无处不是拳，一触即发。腿法疾发急收、低腿暗发。高不过腰胯。练拳以“静心...

虎形拳法,腰实臂沉(头正身直)主练“骨”。有助于调节体形,锻炼腰、腿、肩、背肌肉和促进骨骼生长,尤其对培养青少年的正确姿势,促进正常发育很有益处。豹形拳法发力...

鹰爪功，练指之法，以内外兼修，收效方可神速。亦无弊端。其运力全在指节，尤不若拳掌之劈击，犹可借腕臂之力而贯之...