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生孩子后的饮食食谱

发布时间：2024-09-07 20:43
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2.产妇吃橘子橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完宝宝后，子宫内膜伤口大，出血多。如果吃一些橙子，可以预防产后出...

1、生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，每日300cc。2、麻油炒猪肝2份，用烤老姜、米酒精华水（坐月子水）、麻油炒成。3、甜糯米粥：每日两碗。4、红豆汤...

1、酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法：将黑糯米酒倒进锅内，加水煮30分钟，然后打入鸡蛋，加入红...

早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点：红豆汤一碗。午餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点：糯米粥一碗。晚餐空腹：生化汤10...

月子料理餐及饮料均需温热食用，杜仲茶及水果除外（水果也可温水浸泡后食用）；生化汤每日300CC，分三次喝完，每次100CC。产妇第四周食谱本周开始以促进产妇新陈...

早餐：一杯胡萝卜汁，白米粥；午餐：菠菜，鲫鱼汤；晚餐：黑大米或小米做成的饭，红薯。第二天:早餐：小米粥，二个黑米糕；午餐：栗子鸡块，米饭或小米饭；晚餐：...

刚生完孩子后，为了补充体力，产妇最好先进食流质食物。特别是剖腹产的产妇，需要约1天的时间胃肠功能才能恢复，待胃肠功能恢复后，先开始吃流食1天，例如蛋汤、米...

第一刚生过孩子的产妇身体处于下降状态，身体虚弱，失血量大，要通过食补来养好身体。产妇生过孩子要多喝红糖水...

女性在生完孩子之后是最虚弱的时候，这段时间女性由于分娩，会出现气血两虚的情况，生完孩子之后需要一个月的时间进行调理恢复，我们称这一个月为坐月子，在月子里...