二、枸杞粥枸杞粥对于孩子的视力非常有好处,多喝枸杞粥的话可以预防近视。提前准备好枸杞30克、大米60克。先将大米...
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。2、蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米...
二、小米银耳粥。相信许多人都吃过大米银耳粥,大米银耳粥滑滑的感觉,很好消化。而秋季的时候,我一般会给孩子熬制...
西兰花炒虾仁:西兰花富含维生素和矿物质,虾仁提供优质蛋白质和钙质。这道菜色彩鲜亮,口味清淡,适合儿童食用。豆腐炖菠菜:豆腐是植物蛋白的良好来源,而菠菜含...
1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。2、将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果...
儿童脾胃不好还可以多吃一点莲子,莲子营养价值很高,且脂肪含量低,具有清热、安神滋补的功效,对身体健康有益处,儿童和老人都适合食用,但是儿童吃莲子推荐熬汤...
儿童脾胃虚弱调理食谱 八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血...
1.胡萝卜粥,正在成长的孩子,平时可以多吃胡萝卜,对他们的营养和发育很有帮助。胡萝卜中的维生素可以保护儿童的眼...
其次小编建议大家为宝宝熬制一些小米山药红枣粥,这种粥宝宝喜欢喝,而且很少产生积累食物的现象。小米是最重要的作用是帮助消化,因此小米粥一直被人们称为“金粥...
1.将大米清洗干净,熬粥备用;2.将玉米颗粒剥下,清洗干净。3.如果宝宝月龄小,要将玉米磨成泥或是切成玉米碎。4.粥熬好以后加入玉米泥或者是玉米颗粒,待水再次煮...
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