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清淡饮食儿童粥

发布时间：2024-08-20 14:06
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二、枸杞粥枸杞粥对于孩子的视力非常有好处，多喝枸杞粥的话可以预防近视。提前准备好枸杞30克、大米60克。先将大米...

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。2、蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米...

二、小米银耳粥。相信许多人都吃过大米银耳粥，大米银耳粥滑滑的感觉，很好消化。而秋季的时候，我一般会给孩子熬制...

西兰花炒虾仁：西兰花富含维生素和矿物质，虾仁提供优质蛋白质和钙质。这道菜色彩鲜亮，口味清淡，适合儿童食用。豆腐炖菠菜：豆腐是植物蛋白的良好来源，而菠菜含...

1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。2、将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果...

儿童脾胃不好还可以多吃一点莲子，莲子营养价值很高，且脂肪含量低，具有清热、安神滋补的功效，对身体健康有益处，儿童和老人都适合食用，但是儿童吃莲子推荐熬汤...

儿童脾胃虚弱调理食谱八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血...

1.胡萝卜粥，正在成长的孩子，平时可以多吃胡萝卜，对他们的营养和发育很有帮助。胡萝卜中的维生素可以保护儿童的眼...

其次小编建议大家为宝宝熬制一些小米山药红枣粥，这种粥宝宝喜欢喝，而且很少产生积累食物的现象。小米是最重要的作用是帮助消化，因此小米粥一直被人们称为“金粥...

1.将大米清洗干净，熬粥备用；2.将玉米颗粒剥下，清洗干净。3.如果宝宝月龄小，要将玉米磨成泥或是切成玉米碎。4.粥熬好以后加入玉米泥或者是玉米颗粒，待水再次煮...