得分10-14分,表示您可能有中度抑郁症状;得分15-24分,表示您可能有重度抑郁症状。如何进行抑郁症测试?进行抑郁症测试非常简单,只需要按照以下步骤操作即可。步...
结果分析:0-4分:恭喜你,你可能只是在经历短暂的情绪波动,保持积极心态,适当休息即可。5-10分:你可能处于轻度抑郁阶段,需要关注自己的情绪变化,尝试通过自...
没有人愿意消极思维,而且抑郁症的来访者,会努力地、想要更积极一些,甚至会因为自己的“消极”而不断自责。但这是抑郁症的症状,更宽泛一些说,这亦是身体里化学作用...
抑郁症程度可以通过一些自我评估的测试题进行初步判断。以下是一些常见的自我评估测试题:PHQ-9患者健康问卷:包括9...
如何判断自己是否得了抑郁症?抑郁症通常表现为情绪低落、思维迟缓和意志活动减退,与现实环境不相称。患者可能会感到悲观绝望,有度日如年、生不如死的感觉。严重...
首先得判断自己是普通抑郁情绪还是达到症状学诊断的抑郁症程度。如果是普通抑郁情绪,那是每个人都会经历的一种情绪状态。比如遇到什么不开心的事情,会情绪低落,...
自残或自杀念头:出现自残或自杀念头,这是严重抑郁症状的表现。需要注意的是,以上症状并不能完全确定一个人是否患...
抑郁症是一种常见的心境障碍,典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状,具体可...
首先是关注自己的状态,怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍,自己对这种情绪自我...
抑郁症测试题第二部分:身体表现篇 1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头...
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