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去火的食物做法

发布时间：2024-08-28 07:37
下面围绕“去火的食物做法”主题解决网友的困惑

1. 酸辣汤：材料：鸡蛋2个，豆腐100克，黑木耳50克，胡萝卜50克，青椒50克，姜蒜适量，鸡精、盐、醋、酱油、白胡椒粉适量。做法：1）将黑木耳泡软切成丝，胡萝卜和...

4、降火粥：山药糯米粥中医认为，粥不仅是一种食物，还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药等食材...

1. 绿豆汤：材料：绿豆50克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，加入适量清水，煮沸后撇去浮沫，转小火煮30分钟至软烂，加入适量冰糖调味即可。2. 花生汤：材料：花生50...

功效：清热解毒、清热去火。豆皮丸子汤原料：豆皮50克，鸡蛋1个，猪肉末50克，葱、姜、蒜、香油、香菜、料酒、盐、醋、淀粉各适量。做法：先将豆皮和肉末放在一个...

1. 清淡去火蔬菜汤原料：胡萝卜、番茄、黄瓜、洋葱、西兰花、蘑菇、清水、盐步骤：1. 将胡萝卜、番茄、黄瓜、洋葱切成小块。2. 锅中加入足够的清水，将切好的蔬...

1、清热去火汤——冬瓜水鸭汤原料：老冬瓜1块（约800克，最好是冬瓜蒂那部分的），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的...

将海带、冬瓜、白萝卜和鲜香菇放入，煮沸后转小火煮10分钟。3. 打入鸡蛋，搅拌均匀。4. 加入薄荷叶继续煮2分钟。5. 最后调入适量盐，根据个人口味调整即可。这款清...

春节期间,很多人宅在家里,大鱼大肉吃得多,或者辛辣的食物吃得多,这些食物吃多了就容易上火,“上火”为民间俗语,又称“热气”,这时候我们就要吃一些蔬菜,那么我们吃...

第一道：凉拌苦菊拌凉菜苦菊的做法如下所示：食物提前准备：苦菊，蒜泥，干辣椒丝，盐，白砂糖，生抽酱油，陈醋，耗...

上火在日常是比较常见的一种体征，天气、饮食、情绪方面等都可能会引起上火，若要防上火，在平时的饮食中就要格外注意，避免易上火的食物，可以选择去火清火的饮食...