1.大白菜洗净切碎;剁碎鱼丸。2.锅里的高汤烧开后,放入剁碎的鱼丸,再次烧开,放入剁碎的大白菜,再煮5分钟。小贴士:大白菜可以提供丰富的维生素和纤维素,鱼丸则...
十一个月宝宝主食食谱 现在黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃啦,豆腐也可以吃一点儿,...
吃点鸡蛋羹,也可以加点钙奶饼干
10、也可以加入一些去油的排骨汤;11、煮开,盛出稍凉喂食宝宝。十一个月宝宝食谱推荐:苦瓜南瓜粥 食材:米30克、苦瓜65克、南瓜100克、水适量 做法:1、将苦瓜洗...
- **蔬菜肉末粥**:选用胡萝卜、南瓜等蔬菜和瘦肉,切成小丁,与大米一起煮成粥。这样的搭配能提供蛋白质、维生素和矿物质。- **豆腐**:豆腐是优质的植物蛋白来源...
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1、鱼肉粥。鱼肉中的营养师很多宝宝大脑和视力发育所必需的,而且鱼肉本身可以有很多不同的烹饪方式,其中混合不同的蔬菜煮成鱼片粥,就是很多宝宝们喜欢的辅食类...
5.排骨粥将猪瘦肉剁碎猪肉泥放进炖盅中,再添加适量的稻米一起熬料。排骨粥不但口感好,营养成分还比较丰富,排骨粥...
土豆去皮洗净切块,混在一起后加点水用勺子碾成泥并搅拌均匀,也可用搅拌机等搅拌,搅拌好后倒入粥中拌匀,煮约10分钟;3、将虾去壳去线,洗干净剁碎成泥状,然后...
11个月辅食食谱:1.汤汁类 (1)疙瘩汤 【原料】鸡蛋1/2个,面粉3大匙,葱头、胡萝卜、圆白菜各2小匙,水、酱油、肉汤适量。【做法】把鸡蛋和水放入面粉之中,用筷...
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