如果只是不吃主食,但是大鱼大肉的吃,那是不能减肥的。如果是减掉主食的热量,又不吃别的食物替代,或者用等量单位,但是比主食热量低的食物替代则可以减肥。2、...
以我的个人经历来看,基数大的人两个月不吃主食,菜肉稍微多吃一点(不吃肉皮和肥肉),蛋奶水果都有摄入,大概可以减25斤左右。主食,理论上讲,是可以不吃的,因...
不吃主食加上不吃零食一个月大概可以瘦2-4斤。但每个人的身体体质不同,作息时间有差异,不一定会在这个减重区间。一个人的体重主要受到两个方面的影响:第1个是遗...
不吃主食一个星期至少能瘦10来斤啊,不过你要知道,这样反弹是非常快的,因为你习惯了不吃主食后突然又吃回主食,反...
坚持一星期不吃米饭瘦了7斤 坚持一星期不吃米饭瘦了7斤。在现实生活中,米饭是我们常见的一种主食,很多人想通过不吃米饭来进行减肥。下面为大家分享坚持一星期不...
而很多的减肥人群,其实都会选择在晚上不吃晚餐来进行减肥,认为晚上不吃晚餐,减肥的效果更加令自己满意,而且在晚上不吃晚餐,相比于运动和锻炼来说能够让自己免...
不吃饭平均一天瘦1~2斤,那么十五天就可以瘦30斤。不过你这样不吃饭瘦的都是体内水分和肌肉,恢复正常饮食以后体重很快反弹回来的。这样的减肥方法即使能快速的达到...
她的目标是110以内,你衡量一下自身情况,另外减肥除了注意饮食外,还要有适当的锻炼,这样是健康减肥,千万不要用...
你好,这个属于纯健康减肥方法(男女都适用),可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失...
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,在...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
减掉大肚子最快的方法 | 全身都不胖只有肚子大怎么减肥 | 最适合懒人的减肥方法 |
不吃主食能减肥吗 | 长时间不吃主食会瘦吗 | 减肥的正确方式 |
什么东西刮油脂最快减肥 | 半个月不吃主食能瘦多少斤 | 减肥期的主食可以吃哪些 |
5种主食越吃越瘦 | 返回首页 |
返回顶部 |