养胃粥的家常做法:1、薏米粥:薏米、糯米、红枣、冰糖。做法:将薏米和糯米混合后浸泡30分钟,加入适量水煮至米粒烂烂的,加入红枣和冰糖搅拌均匀即可。2、桂圆红...
1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山楂麦芽...
(1)准备好材料。(2)小米提前浸泡1小时。小米提前浸泡,煮出来的粥会更加软糯哦。(3)山楂去皮。山楂皮纤维较粗,宝宝不容易消化,建议去掉。(4)山楂去籽。...
1.所有食材 2.莲子用温水泡软 3.红枣、大米洗净、莲子泡软洗净 4.锅中放水 5.放入大米 6.再放莲子 7.然后放红枣大火煮开后,转小火熬煮成粥 8.最后放少许糖拌匀出...
山楂麦芽粥做法: 先把山楂和麦芽洗干净,然后把米洗干净,把山楂和麦芽煎水,再倒入粳米煮成粥,加入少量白糖。每天服用1-2次。四、10款家常养胃粥 1、山芋粥: ...
做法:1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾...
燕麦粥也是养胃粥的一种,它在制作的时候需要准备燕麦片50克,山药一块,葡萄干,花生碎,以及其他果脯适量准备一些,把山药去皮洗净以后,切成块状,放在锅中,加...
步骤1五谷养胃粥的做法大全 准备好五谷粥米,除芝麻外等等各种食材按1:1用量 步骤2五谷养胃粥的做法图解 食材洗净,浸泡10分钟;如果是免洗食材,可以免去清香 步...
第一款:红糖红枣小米粥 推荐理由:10月新红枣上市,作为红枣的忠实粉丝,首先就要推荐红枣小米粥,红枣香甜可口,小米养胃,搭配枸杞,无论是颜值还是口感都非常...
●羊肉粥:羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾. ●早晚养胃粥:粳米50克、大枣10个、莲子20克...
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