忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、...
桑葚,中医就说桑葚有助于滋肝肾,固精气,肾虚的人可以多吃。栗子,性温和,味甘,具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人,最适合吃了。还有富含维生素C的水...
食物中的板栗、枸杞、核桃、甲鱼、黄鳝、牡蛎等对滋补肾精是有帮助的。食物中的蛋黄、鸭肝、花生、桂圆、樱桃、香菇、西红柿、猕猴桃、黑芝麻等对滋补肝血有益。同...
肝不好,平时就要多吃养肝的食物,生活中具有保肝、护肝作用的食物有很多,一是富含维生素C的食物,如草莓、梨、柑...
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1、荔枝 荔枝中含丰富的蛋白质,维生素,糖类,柠檬酸,果胶等;荔枝中的糖分可以补充人体所需能量,维生素C和蛋白质能增强免疫力,此外维生素还可以促进微细血管的...
莲子:新鲜莲子(带莲子心)15克,水煎,喝汤吃莲子,治梦遗过多。也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在米饭上蒸熟后嚼服,每日2次,连服2天。葡萄:取新鲜葡萄250克,...
一、春养肝:1、 奶、蛋、鱼、瘦肉、豆类(酸奶)。2、 柑橘类(VC)(梨、大枣、柑橘、李、葡萄、猕猴桃、西红柿、...
一、养肝、护肝的方法:1、饮食养肝 常见的吃法有茶饮、煮粥,如葛根茶、枸杞茶、荞麦粥等,这些都是比较普遍的食用...
3、 猕猴桃:猕猴桃除了含有丰富的维生素,还有抗癌作用,适当的食用猕猴桃可以保护肝脏,并且有益于肝病患者病情...
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