凉性水果是指性寒的水果,有解燥热的功效,但不能多吃,否则对身体有害。中医认为,所有的食物都能按其性质分为四类...
寒凉性水果有:西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有:樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。
性凉:西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴...
蔬菜类凉性食物:如苦瓜,含有丰富的苦味质,具有清热解暑、利尿消肿等功效。芹菜含有丰富的粗纤维和多种维生素,其凉性特点有助于清热解毒,对于高血压的患者也有...
寒性食物分类:1.调味品:食盐、面酱、酱油等 2.蔬菜:藕(生)、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、...
温(热)性食品:糯米、赤豆、牛肉、羊肉、鸡肉、芥菜、芒果、龙眼、荔枝、番石榴···;凉性食品:米粉、河粉、绿豆、鳖、鸭肉、芹菜、大白菜、萝卜、黄瓜、西瓜...
1、常见的寒性食物有:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、生苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、猪肠、猪脑、猪髓、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、菜瓜、...
凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致,只是程度上有所...
除了食物的本性以外,不同的烹调方法和烹调用料都可以不同程度地改变食物的性质。如采用炖,烤,烩、炸、烧、煨等方法,可使凉性食物变得温热。这里介绍几种大热暖...
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