1 白扁豆山药汤 材料:山药50克、白扁豆20克、粳米100克、冰糖适量。做法:1、山药洗净去皮,切块洗干净;2、砂锅中故人适量清水.烧开后下人粳米、山药、白扁...
由黄芪、人参、炙甘草、升麻、柴胡、陈皮、当量身、白术组成。主治:脾胃气虚、身热有汗、渴喜热饮、头痛恶寒、少气懒言;或饮食无味、四肢无力、舌淡苔薄白、脉虚...
二、四神汤 莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉;现代人怕营养过剩、怕胖,也可以去掉附着的油脂再...
1、补气益血汤 原料:猪排骨400克、党参15克、黄芪15克、淮山15克、杞子20克、蜜枣2粒、芡实12克、 莲子12克。排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水...
1、饮用乌鸡黄芪当归汤可以补气补血。乌鸡本身具有极大的补气补血、滋补肝肾、滋阴养血的功能。在乌鸡中加入黄芪,可以补气升阳,从而增加人体气血的力量。加入当...
3、黑豆排骨汤——益精益血 这款黑豆排骨汤就是给气虚血虚的广大男性带来福利的,中医认为,黑色入肾,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚补肾的作用,排骨也有很高的...
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1、可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚,当选用“人参莲...
补气虚药膳食疗:1、当归乌骨鸡汤:当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡蒸煮,吃鸡肉喝汤,补血虚;2、阿胶糯米粥:阿胶9克与黑糯米60克煮粥服食,补血虚;3、甲...
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