碳水主食就是指含有碳水化合物的食物。碳水主食有:馒头、面条、米饭、面包等。含有碳水化合物的食物还有:青菜、香蕉、白菜、葡萄、燕麦、花菜、甜瓜等。碳水化合...
主食也就是米饭里含大量人体必需的营养成分碳水化合物、蛋白质和脂肪。碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三...
碳水化合物不绝对等于主食,只能说我们平时吃的主食例如米,面都是碳水化合物。简单来说,碳水化合物就是糖。我们生...
碳水指蔗糖、米、面食、土豆等成分以碳水化合物为主的食物。碳水又叫碳水化合物,也称糖类,并不是一种物质,而是一...
碳水化合物是指单糖类、二糖类、低聚糖类以及多糖类等类食物。具体食物有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、...
碳水化合物是什么?
碳水化合物是什么?
含碳水化合物少的食物:蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。水果:葡萄、桃。谷类:过量之白米。甜食类:可可、巧克力、饼...
碳水化合物由碳、氢、氧3种元素组成,因其所含的氢氧比例为二比一,和水一样,故叫做碳水化合物。葡萄糖、蔗糖、淀...
碳水一般是指碳、氢以及氧三种组成,所含的氢氧比例是2:1,和水相同,所以叫做碳水,碳水主要来自于糖类、水果干豆...
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