1、这主要是看寿司的种类,并非所有的寿司都是热量高的食品,吃低热量的寿司就不会发胖。一小块的寿司大概是70卡左...
每100克的寿司所含有的热量为105大卡,一个寿司大约是30克所含有的热量为32大卡,需要我们散步22分钟才能将这些热量消耗掉。当然这个数值只是一个平均值,不同的寿...
1个典型寿司卷含热量290到350卡路里,其碳水化合物含量相当于2、5到4片面包。假如一份寿司午餐包含3个寿司卷,热量就会达到870到1050卡路里。这远远超过一个巨无霸...
一份寿司的热量大约为290大卡。一般情况下,每100g寿司中含有的热量大约为143大卡,而一份寿司的重量大约为200g左右,所以一份寿司的热量大约为290大卡。寿司在公...
沙拉。1、一份普通蔬菜沙拉(约100克)通常只有几十卡路里的热量。一份约100克的水果沙拉通常在几十到一百多卡路里之间。2、一份寿司(通常包含6-8个寿司卷)的热...
1、每100g寿司的热量为2220.47千焦。寿司也称鮨、鲊,咸鱼的意思,是用盐和米腌制的咸鱼。寿司的种类繁多,寿司色彩非常鲜明,是在饭里放醋做主材料的日本料理,寿...
寿司是没有什么规格的 因为心中的日本料理都是和风料理,在日本是以10克为标准的 但是在中国一般是18-20克的但那是生鱼寿司或是饭团 一般的寿司大都在60到100卡左...
寿司的热量是不高的,每100g的寿司热量为143大卡。寿司是在饭里放醋做主材料的日本料理,寿司和其他日本料理一样,色彩非常鲜明,寿司所含热量低、脂肪低,它非常...
海胆花枝寿司1份 182卡 刺贝寿司 1份 155卡 北极贝寿司 1份 137卡 干贝寿司 1份 141卡 海苔鱼卵 100克 150卡 鱼卵鲍鱼寿司1个(30g) 55卡 卵花寿司 1个(40g) 55卡 ...
一块寿司约35大卡。大米上没涂沙拉酱的的话,热量基本上就是大米的热量,一百克熟大米热量约116大卡。一块寿司约30克,也就是35大卡的热量。
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